Syndróm dráždivého čreva – po diagnostikovaní problémy len začínajú

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva – po diagnostikovaní problémy len začínajú

Ak ste si prešli dlhou etapou vyšetrení a nakoniec Vám diagnostikovali ochorenie, akým je syndróm dráždivého čreva, problémy neskončili. Práve po diagnostikovaní ochorenia problémy začínajú. Nemyslím tým zdravotné problémy, pretože tie liečbou vymiznú. Myslím tým problémy, ktoré sa týkajú životného štýlu. Ak ste celý život žili nie príliš zdravým životným štýlom, pretože ste nekonzumovali príliš veľa ovocia, zeleniny a vlákniny, ak ste minerálnu vodu a čaje nepili, bude pre Vás teraz dosť zložité vzdať sa všetkého, čo ste predtým jedli a vymeniť to za to, čo Vám pri liečbe syndrómu dráždivého čreva pomôže. Ak trpíte ochorením, akým je syndróm dráždivého čreva, mali by ste sa vyhýbať niekoľkým potravín. Tie, vo Vašej momentálne pozícií nie sú pre Vás príliš vhodné. Medzi tieto potraviny zaraďujeme napríklad mliečne výrobky, sladké výrobky, potraviny, ktoré obsahujú rafinované cukry, potraviny, ktoré sú matné, alebo niektoré druhy zeleniny. Je to napríklad kukurica, tekvica, baklažán. Tieto druhy zeleniny sú nevhodné, nakoľko nafukujú. Taktiež je nevyhnutné sa vyhýbať alkoholu.

This entry was posted in Zdravie and tagged , . Bookmark the permalink.